Diari de Benestar Vermell - 120 pàgines - Mandala daurat i lotus

Diari del Benestar Vermell per aportar equilibri i energia a la teva rutina diària. A dins, trobaràs indicacions estructurades per a afirmacions, el seguiment del son i notes d'atenció plena per a la cura del cos i la ment. Cada pàgina convida a l'autoconsciència i a la gratitud mentre fomenta la calma i la concentració. La coberta dura i els detalls en làmina daurada fan d'aquest llibre una bonica addició a qualsevol escriptori, perfecte per al creixement personal o com un regal considerat. Dissenyat per ajudar-te a rastrejar el teu viatge cap al benestar, aquest diari combina l'atenció plena i la creativitat, donant suport tant a la reflexió com a l'autocura. Ideal per a qualsevol que busqui una manera holística d'equilibrar el benestar físic, emocional i espiritual.